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Kategorie: Blog

Warum besitzt du eigentlich noch eine Waage?

27/05/2020 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Was wäre, wenn du dich heute nicht wiegen würdest? Wie würdest du dich fühlen? Wie würdest du dein Leben leben?…

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Intuitives Essen ist keine Garantie fürs Abnehmen – und darum geht es auch gar nicht!

18/04/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Intuitives Essen ist völlig wertfrei. Es gibt hierbei keine Regeln. Es ist KEINE Diät. Es geht beim Intuitiven Essen NICHT…

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Du Bist Liebenswert

17/04/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Heute möchte ich dir sagen, dass alles in Ordnung sein wird. Heute möchte ich dir sagen, dass du liebenswert bist.…

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Wenn ich dünner wäre, würde ich…

04/04/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Wenn ich dünner wäre, würde ich mich normaler fühlen. Wenn ich dünner wäre, würde ich mich würdiger fühlen. Wenn ich…

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Deine Bereitschaft, die Dinge anders zu sehen

27/02/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Ein gaaaanz wichtiger Aspekt der Heilung deiner Beziehung zum Essen und zu deinem Körper – egal, wo du dich auf…

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Du Bist Nicht Deine Gedanken

18/02/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Du bist nicht deine Gedanken – obwohl es sich manchmal so anfühlt, oder? Egal, ob du etwas dagegen tust oder…

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Der lange Weg

15/02/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Ja, der Weg aus dem Diätengefängnis braucht Zeit. Es ist ein langer Weg. Ein kurvenreicher Weg. Es ist ein Weg,…

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Es darf sich ändern

14/02/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Die Dinge im Leben müssen nicht immer gleich bleiben; ob diese gute Dinge sind oder nicht. Das Leben ist in…

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Respektiere deinen Körper genug, um mit dem Diäten aufzuhören

17/01/2019 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Wenn du deinen Körper nicht respektierst, respektierst du dich selbst nicht. Wenn du dich selbst nicht respektierst, respektierst du dein…

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Ein Geschenk der Selbstliebe

23/12/2018 Anne-Sophie Kommentar hinterlassen

Es ist nun nur noch 1 Tag bis Heilig Abend. Dieser Tag, sowie die folgenden Feiertage, bringt viele Erwartungen mit…

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